Esto por desgracia es relativamente común ya que bueno en mi caso me he callado más de una vez muchos problemas, muchos sentimientos y sufrimientos internos y en fin con tal de no preocupar en exceso la gente que me rodea o que no comparte mi sufrimiento pues al final he acabado sufriendo más de lo que yo debería. Entonces hay que saber determinar cuándo conviene solucionar un problema por tu cuenta y a lo mejor guardártelo o cuándo a lo mejor precisas de ayuda externa, Eso es lo que hay que identificar.