La falta de empatía de la sociedad y la desinformación de los medios de comunicación es tigmatizado y juzgado el sufrimiento emocional, provocando que las personas sientan miedo, vergüenza de pedir ayuda y es que en lo particular los jóvenes, cuantas veces no hemos escuchado que somos la famosa generación de cristal por el simple hecho de haber roto el silencio en un asunto que nos aqueja, provocando la idea de que los trastornos mentales o los problemas psicológicos se producen por debilidad emocional o que son propios de las personas que exageran las emociones, lo cual me llega a una reflexión de por qué la gente suele priorizar la salud física, pero deja de lado la salud mental, porque o sea ir a terapia psicológica nos ayuda demasiado a solucionar, a afrontar, manejar, superar, incluso provenir problemas psicológicos. Y todo eso nos ha llevado a pensar que ir al psicólogo es estar loco cuando el uso de este término peyorativo solamente nos ha llevado a vivir en una sociedad que siempre pretende estar feliz, pero que sufre en silencio, cuando lo ideal sería poder ir a terapia psicológica o pedir ayuda profesional sin miedo a que nuestros problemas sean infravalorados o que seamos cuscados. Y bueno, es de esto que surgió mi pregunta. ¿Qué estrategias crees que funcionarían para que la salud mental sea prioridad al igual que lo es la salud física?

Vamos a ver, para empezar habría que tener en mente lo siguiente y es que la gran mayoría de los problemas de salud mental actuales se deben al mal uso de las redes sociales y el asorre estimulación constante día a día.

Y yo creo que deberían dar psicología o terapias desde el colegio desde que tienes 14 15 años deberían dar terapia porque ciudades bastante vulnerable que empiece a tener traumas y los lleve hasta la Lourdes

Fíjate que he notado que hay mucho hate, honestamente, en redes sociales. Creo que eso afecta también el hecho de que todos están esperando la perfección de los demás

Lirnos de la ciudad y conocer los bosques, los campos, los mares, los ríos, está la verdadera paz.

Se me ha sentido muy interesante y como mencionabas es como que yo creo que son muchos factores lo que influye para que una persona tal vez descuide lo que es la salud mental, ya sea desde la educación, el contexto en el que vive, el tema económico y demás. y bueno, una de las estrategias tal vez puede ser que lo hablen más en el colegio

Ay yo cabrona yo creo que para salud mental solamente una cosa Hermana

Así os m созo, sería Pisodo A miAUDIODIGENERA CON jak settlers fades

Qué bien te expresas, mexicana.

Para salud mental pues disfrutar de la naturaleza, ¿me entiendes? más que en la ciudad.

Yo de la mano dos cosas uno la manera de uno de entrenarse de ir al gimnasio de correr hacer actividades bailar comer sanamente y dos ir a un psicólogo que voy a la mano quédate en cama