¿Cómo andan? Espero que estén muy bien. Yo les hablo desde Argentina y les pregunto ¿A qué hora es mejor entrenar? ¿A la mañana, a la tarde, a la noche o no hay ningún horario? Te digo de mi parte. Preferentemente me gusta entrenar a la mañana porque me permite comenzar el día de una manera distinta, lleno de energía, sin dolores. O sea, me predispone de otra manera. Pero también comparto que no hay horario porque hay veces que no puedo entrenar a la mañana y entonces decido entrenar por ahí antes de ir a dormir. Tengo los elementos en mi casa y decido entrenar por ahí en algún momento que tengo libre. Nada, quiero escucharlos a ustedes a ver qué opinan y los espero en Fytepic, en Instagram y también en YouTube y en Twitch que hago directos muy temprano tipo 7 de la mañana horario de Argentina. Besos, los quiero.

Pues bueno, mis recomendaciones son, es, en la mañana te llenará de energía para que la pases súper bien y puedas realizar todas tus actividades posteriormente del día. Por la tarde, pues se recomienda para que hagas una excelente digestión, es decir, antes de comer. Y por la noche para todas esas personas que llegan del trabajo y quieren hacer aunque sean los 30 minutos reglamentarios. Pues bueno, esas son mis recomendaciones, que estés bien, chao, chao.