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C'est pas du chou, comment ça se fait? Normalement, en Rustin tu ne partages que des publications en base de choux, qu'est-ce qui se passe? Et ben non les amis, ce n'est pas du chou. C'est un dessert qu'une amie m'a donné la recette, c'est français ça, qu'une amie elle m'a donné la recette de ce dessert et c'est très simple à faire. Alors vous prenez 100 millilitres de lait, que vous voulez, les d'amandes c'est très bien, 100 millilitres de crème, vous prenez une petite écuillère ou deux, selon que vous de cacao en poudre puis une petite cuillère de sucre. Ça, évidemment, c'est réglable selon vos envies. Mais surtout, surtout, surtout, surtout l'ingrédient mystère, l'ingrédient secret, l'ingrédient étrange. C'est du psylium. Qu'est-ce que le psylium? C'est une plante. En fait, c'est une écorce de plante, j'aurais pas voulu dire exactement, qui contient énormément de de fibres. Donc si vous avez des problèmes de transit, ce dessert va vous aider à vous faire chier et à faire chier votre entourage. En tout cas, ce qui va écouter. Donc, en tout cas, l'obsilium est une excellente plante pour plein de choses. Et ce dessert, en fait, il a la texture d'une espèce de mousse au chocolat et les bienfaits de la plante naturelle, qui est l'obsilium. Alors, j'ai envie de dire, ne vous faites de vous faire plus chier et manger sans c'est bon c'est vachement bon plus c'est très simple à faire voilà Dites-moi ce que vous en pensez.
Suishbet, j'ai oublié de vous dire qu'il faut mettre tous ces ingrédients en mettant le psylium en dernier dans un mixeur ou un blender et tournez à grande vitesse. Je vous envoie la suite.
Pourquoi mettre le psyllium en dernier? Parce que le psyllium a tendance à gonfler assez rapidement. Donc prenez un mixeur, prenez un blender, prenez un mélangeur à plus que ça comme vous voulez. Vous mettez les ingrédients, vous mettez le psyllium en dernier, vous mélangez le tout, Vous mettez dans une petite verrine et vous laissez au frigo. Voilà c'est bon.