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Buenas gente, una preguntita, ¿vosotros creéis que tenéis una buena salud mental o no?
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Sí, desde que se reconozca qué es lo que debo cambiar y que acciones voy a hacer para cambiar aquello que en ese momento como que me está quejando, si necesito ayudar profesional, si necesito cambiar algún hábito...entonces todas esas acciones nos concluyen como una buena salud mental. Igualmente alejándonos de ciertas situaciones que quizás no sean tan buenas para nosotros y los límites.
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Yo realmente la respuesta puede ser sí, pero realmente no sé.
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