Muy buenas Davidcho, a ver, yo te diría que pues como hacen cuando vas al médico, que igual tardan un poquito en atenderte porque al final el tiempo todo lo cura, pues un poco de tiempo no vendría mal, pero si tuvieras que seguir tres pasos pues el primero es procesar todos los sentimientos, ya sea ira, dolor, tristeza, lo que sea, el segundo poner límites y poner distancia con la relación para poder sanar y el tercero a poder ser buscar actividades que te den un poco de dopamina, que te gusten y que te distraigan un poquito. Nada, nos vemos.