Al hacer clic en "Está bien", aceptas el almacenamiento de cookies en tu dispositivo para mejorar la navegación del sitio, analizar el uso del sitio y ayudar en nuestros esfuerzos de marketing.
I would say eating and exercising is a better way to put on weight and stay find out your macros that you need to be in and make sure you're eating enough protein and lifting enough weight