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Okay. I just want to know what everybody thinks. Um, so what do you do to stop your mental breakdown or to prevent it from going worst?
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If you can and you're open to it, seek a therapist or counselor. That helps a lot. And also if you have a breakdown, just let it out. And also talk to your family or whoever that you are comfortable talking about it to.
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Decrees and declarations. I say things like I decree and declare that today is gonna be a good day. I decree and declare that I'm blessed and highly favored. Stuff like that.
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