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CalmaMental
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Me encanta el Mindfulness, la meditación y sobre todo ayudar y aportar mis conocimiento, prácticas y experiencias para que otros aprendan. 🙂
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58:29
Vamos a charlar sobre el Mindfulness ¿qué es? ¿en qué consiste? ¿cuáles son las ventajas de practicarlo? Y ¿cómo practicarlo en el día a día? No perdáis la oportunidad de conocer ésta maravillosa técnica de atención plena e interaccionar con nosotros.
CalmaMental y 1 más
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02:05
Vamos a charlar sobre el Mindfulness ¿qué es? ¿en qué consiste? ¿cuáles son las ventajas de practicarlo? Y ¿cómo practicarlo en el día a día? No perdáis la oportunidad de conocer ésta maravillosa técnica de atención plena e interaccionar con nosotros.
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01:49:30
Vamos a charlar sobre el Mindfulness ¿qué es? ¿en qué consiste? ¿cuáles son las ventajas de practicarlo? Y ¿cómo practicarlo en el día a día? No perdáis la oportunidad de conocer ésta maravillosa técnica de atención plena e interaccionar con nosotros.
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04:45:59
Vamos a hablar con "Meditación", una persona que lleva practicando y conociendo el mindfulness durante 15 años y que nos introducirá en el conocimiento y la práctica de esta técnica.
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