Tipos de hambreHoy platicaremos de los tipos de hambre que hay y porque son importantes.
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Mitos del Mindfuleating y AIHablemos de lo que muchos creen hasta hoy y de la importancia de la información bien sobre alimentación intuitiva y mindful eating
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Alimentación intuitivaAcompáñanos a resoonder estas preguntas en una cómoda conversación ¿Qué es y qué no es comer intuitivamente?
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Atención plenaHablemos un ratito de atención plena.
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